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禁酒予定最終日

04-22,2010

さてさて、明日は多分呑むだろうから本日が禁酒の最終日かな(笑

なので体脂肪を測ってみました。

体脂肪

健康診断の結果とは直接比較できないですが、ま、禁酒の効果はちょっとあったと思いたい(笑

明日呑まなかったらこのまま晩酌は止められるかも。

タバコもこんな感じで止めたしなぁ・・・・。

さて、明日はどうでしょうか?






クリックよろしく!!
↓ ↓ ↓ ↓ 

COMMENT

酒を抜くだけで体脂肪を落とすのは無理ですョ・・・

ちゃんとビリーしないとw
次はビリーオフですね。

立ち飲みの立ちは負けるけど、ビリーなら負けないんだから!
2010/04/23(金) 00:32:01 |URL|naru #- [EDIT]
ちなみに禁酒直前の体脂肪率がどのくらいだったのか知りたいところ(笑)
休肝日明けは酒がやたらに美味いので、飲み過ぎてぶっ倒れないよう
お気をつけて~♪
2010/04/23(金) 00:49:50 |URL|zumi #sGMdB/5k [EDIT]
>naru さま
ビリーオフって・・・何処でするんですか?
naru宅で?皆集まって??
確実に苦情きますね(笑



>zumi さま
健康診断では21.8%だったかな・・・。
直前は計ってません、ショックだったんで(笑
体重が減ってないので体脂肪もあまり変わってない気もしますけどね。
2010/04/23(金) 21:32:07 |URL|KazN #- [EDIT]
体重と体脂肪はリンクしまへん。
俺らの体形の場合、ウエストが細くなると体脂肪が減る。
ってことは内臓脂肪が増えてる。
炭水化物を制限したらいいけど、
パン好き。麺好き。コメ好き。な俺らだと地獄。
まして、あんさんポン酒呑みだし。
なので18%位でいいのでは。
2010/04/23(金) 22:42:08 |URL|エイヤフィヤトラ #- [EDIT]
あまり無理すると体に良くないです。
だって、飲まないと「飲んだり、食べたり、あれやこれやの日常をのほほんと」のブログが偽りのタイトル説明になっちゃうじゃないですか。

でも、頑張った(←過去形にしておきます。(笑 )ので、クリックです。
2010/04/24(土) 10:27:08 |URL|酒呑親爺 #- [EDIT]
>エイヤフィヤトラ さま
いや、結構夕食は制限してるのよ。
米は茶碗半分しか喰ってないし。
なので酒を制限したらなんとかな・・・・らないな。



>酒呑親爺 さま
ハイ、昨日呑みました(笑
生中と日本酒一合で結構いい気分で帰ってきました。
平和な夜でしたよ(笑
2010/04/24(土) 18:29:12 |URL|KazN #- [EDIT]

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